Αυτή η ενότητα παρέχει μια ολοκληρωμένη κατανόηση των γνωστικών και συναισθηματικών πτυχών της ζωής με σκλήρυνση κατά πλάκας (ΣΚΠ). Εξοπλίζει τους συμμετέχοντες με τις απαραίτητες γνώσεις και τεχνικές για την καλύτερη διαχείριση των σχετικών νοητικών προκλήσεων, ενώ παράλληλα αντιμετωπίζει και τη συναισθηματική τους ευημερία.
Αυτή η ενότητα εξετάζει τη σημασία της διατήρησης ενός υγιεινού τρόπου ζωής μέσω της σωστής διατροφής και της σωματικής δραστηριότητας για τα άτομα που έχουν διαγνωστεί με σκλήρυνση κατά πλάκας. Οι συμμετέχοντες θα αναπτύξουν μια ολοκληρωμένη κατανόηση του τρόπου με τον οποίο ο συνδυασμός διατροφής και άσκησης μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση των συμπτωμάτων της σκλήρυνσης κατά πλάκας και στη βελτίωση της συνολικής ευεξίας.
Αυτή η ενότητα παρέχει στα άτομα με σκλήρυνση κατά πλάκας μια εισαγωγή σε μια επιλογή υποστηρικτικών τεχνολογιών και προσαρμοστικών στρατηγικών που μπορούν να βελτιώσουν την καθημερινή τους διαβίωση και την ανεξαρτησία τους.