Este módulo proporciona una comprensión global de los aspectos cognitivos y emocionales de vivir con esclerosis múltiple (EM). Dota a las personas participantes de los conocimientos y técnicas necesarios para gestionar mejor los retos mentales asociados, al tiempo que aborda su bienestar emocional.
Este módulo analiza la importancia de mantener un estilo de vida saludable mediante una nutrición adecuada y actividad física para las personas diagnosticadas de EM. Los/as participantes desarrollarán una comprensión global de cómo la combinación de nutrición y ejercicio puede ayudar a controlar los síntomas de la EM y mejorar el bienestar general.
Este módulo ofrece a las personas con EM una introducción a una selección de tecnologías de apoyo y estrategias de adaptación que pueden mejorar su vida diaria y su independencia.